夏バテではなく、秋バテ

急に涼しくなる初秋に疲れや不調が出てしまう特徴があるらしいです。
原因は、気温の劇的な変化、長雨と台風の襲来、夏の生活習慣が抜けきらない。
対処法は、体を温めるスープ、体そのものを温める、アクティブな予定を入れすぎないらしいです。